[自分を知る五臓チェックの結果]Kampo selfcheck
自分を知る五臓チェックの結果
あなたの心と身体の状態は・・・
肺金タイプ
五臓の「肺」は、西洋医学でいう「肺」の働き（呼吸器系）のほか、消化器系の働きをコントロールします。
また、皮膚やのどとの関わりも深く、皮膚の乾燥・ニキビ・のどの乾燥などをひきおこしやすいのが、肺金タイプの特徴です。
花粉症や鼻炎などのアレルギー症状、じんましんなどにも注意が必要です。
身体のエネルギーとなる「気」を外から取り込んだり、不用なものは外へ発散しながら、全身に巡らせています。
そのため「肺」の機能が低下すると、充分なエネルギーが得られず、かぜをひきやすくなったり、さまざまな不調が表れやすくなります。
五臓の「肺」は大腸との関わりが深い機能系です。
「肺」に働きが低下すると、便秘や下痢がおこりやすくなります。
| 「肺」の働き |
□ 呼吸機能をコントロール □ 身体の水分代謝・排出を行う □ 嗅覚をコントロール □ 飲食物の残りかすを体外に排泄する |
| 関係ある器官 | 肺、大腸、皮膚、鼻 |
| 心の状態 |
【体力がある時】感受性がつよく、悲しくなりやすい 【体力がない時】考えすぎたり、泣きやすくなる。 |
| 起こりやすい症状 |
□ 肌のトラブルが起こりやすい □ 呼吸が苦しいことがある □ かぜをひきやすい □ のどが乾燥したり、腫れやすい □ せきや痰が出る □ 下痢、または便秘が多い □ 花粉症や鼻炎などアレルギーがある |
| おすすめ食材と 影響されやすい自然現象 |
大根、シソ、ネギ、ショウガ、春菊、唐辛子 など にんにく、かぶ、白菜、ミカン、ユズ など 辛味のある食べ物 乾燥、季節の変わり目、秋 |
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