日々を元気に過ごす為の智慧である“漢方と養生”。その基本を動画で学びましょう。
漢方と現代医学の違いや健康回復のヒントが見だせます。
漢方は根本療法。自然治癒力を高めて、病気を寄せ付けない体づくりを目指します。
漢方では気・血・水という３つの要素が身体をつくります。
気血水のバランスを整えましょう。
身体は食べ物からつくられます。食生活を見直して健康な身体をつくりあげましょう。
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