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『家庭に於ける実際的看護の秘訣』～民間療法のバ…

子供のころから、今も続けている健康法はありますか？私の子供のころは、カゼを引...more

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『病家須知』～寝つかれない人を眠らせる方法知っ…

健康だなーと感じる時は、どんな時ですか？以前、漢方スクールの生徒さんに、こん...more

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『病家須知』～食後に眠くなる人は足の裏に答えが…

養生の「養」という字を漢和辞典で引いてみましょう。「養」の部首は何だと思います...more

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『病家須知』～江戸版　家庭の医学、いいかげん（…

江戸時代後期になると、町人や商人が力をつけてきます。程度はあったと思いますが、生...more

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『寝ぬ夜の夢』～江戸時代のSNSって？健康を伝える…

「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーのマネジメントを読んだら」という本が...more

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『養生訓』～晩年力を鍛える！老いの価値をみつけ…

「健康寿命」という言葉を最近耳にします。健康寿命とは、健康上の問題がない状態...more

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『養生訓』～ご存知ですか？江戸時代の健康おたく3人

数年前にテレビで、「江戸時代3人の健康おたく」という番組を見ました。その3人とは...more

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『延寿撮要』～未病のうちに、あらかじめ薬を飲ん…

私の人生における3大コンプレックスは何だと思いますか？それは、“健康診断”と“外...more

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『養生俳諧』～おばあちゃんの知恵を歌にしてみた…

　私の出身地は宮城県で、中心部からはずれた“ど”が付くほどの田舎で育ちました。小さ...more

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『喫茶養生記』～長生きの人にお茶好きが多いのは…

　コーヒーや緑茶を日常的によく飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて病気などで死亡...more

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『医心方』～長寿の秘訣は呼吸にあった！長～い息…

私は、健康診断が苦手です・・。なぜだと思いますか？血液検査の注射やバリウム...more

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『医心方』～「仙人の杖」と呼ばれるスーパーフー…

ある日の晩の鈴木家での会話。中学生になる娘に聞いてみました。「長生きしたい？...more

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