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腸内大掃除～免疫力の強化法～

五臓の肺と大腸の関係 免疫力の7割は腸でつくられているといいます。 腸の環境を整...more
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消化が悪い・胃が重い！！胃腸のトラブル対応法

冷えと運動不足が原因に！？ 最近、口の周りの吹き出物や唇の荒れが気になる、消化が...more
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カサカサ　パサパサ　乾燥肌・しわ対策！！

エネルギー不足？潤い不足？ 衣替えのこの時期、肌や髪の乾燥が気になってきたとい...more
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涼しくなってきたのに眠れない！？～秋バテ対応法～

疲れているのにぐっすり眠れない！ ジメジメした猛暑が過ぎ、クーラーをつけなくて...more
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のどの違和感！～秋に向けたのどケア養生法～

のどのイガイガ・痛みに注意！ この時期から秋本番に向けて、のどの調子が悪くなる原...more
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漢方でやせる！？・・漢方で考えるダイエット法

太りにくく、やせやすい身体づくり 漢方で考えるダイエットは、通り抜けの強化にな...more
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のぼせ、ほてりの原因と対策・解消法を紹介！

のぼせやほてりにはタイプがある 夕方から、首～耳にかけてほてりを感じ始める。夜ね...more
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ジメジメ　ベタベタ　梅雨時期のむくみ対策！！

雨＝湿邪で身体をだるくする！？ 雨の日が続くと、身体がだるくてやる気が起きない...more
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気持ちが落ち着かない！～精神安定のコツ～

五月病リスクは全員がもっている 五月病（ごがつびょう）とは、新人社員や大学の新...more
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疲れ目の対策！～春は目のトラブルが多い！？～

老化の始まりは目から？ 老化の進行をゆるやかに延ばそう、あるいは症状が現れる前...more
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春の憂鬱～花粉症の漢方養生法～

水様の鼻水？ 黄色い鼻水？ 漢方相談で、花粉症やアレルギー性鼻炎のお客様がいら...more
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陰から陽の季節への対処法～解毒やせ対策～

今が体重の落とし時!? 2月4日（火）は立春（りっしゅん）です。 まだまだ寒い日が...more
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