日々を元気に過ごす為の智慧である“漢方と養生”。その基本を動画で学びましょう。
漢方と現代医学の違いや健康回復のヒントが見だせます。
3月29日
記念日・行事： 作業服の日
- 3月のおすすめ食材①
- ○菜の花（温） 血の滞りを散らし、血行を促進します。独特のほろ苦さは毒だしの効果もあり、便通の改善にも役立ちます。 ○ふきの...more
健康を維持し、調和のとれた生活を送るためには、まず自分を知ることが大切です。
「気血水タイプ」「五臓タイプ」「肥満タイプ」の1分チェックで自分に合う漢方を見つけましょう。
身体の症状、体質、季節などに合わせて漢方を取り入れられる、暮らしの手引き。
今の自分にぴったりな漢方薬、生薬、薬膳食材が見つかります。
